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なりたい自分を「演じる」だけで、現実になる
いつも思ってた。結婚して子供がで…
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同じ家で別居生活、始まって4ヶ月目
去年の9月から、夫とは「同じ家で…
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強い人
強い人間とはどんなに傷つけられて…
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あなたは充分です
よく自分に言い聞かせる言葉です😆…
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新年、あけましておめでとうございます！
家族のため、友人ため、仕事のため…
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助けてと言える勇気
私は2022年に重度のうつ病と診…
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飛行機の酸素マスクと同じ—自分が先にマスクをつけないと、子どもは助からない😷
私が精神的にボロボロになって会社…
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メリークリスマス！
子供達は夫と夫の家族と一緒にクリ…
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自分を責めるのをやめたら、世界が少し優しくなった
「どうして自分を責めるんですか？…
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やっと、声に出せた。「離婚したい」
今年の6月、私はようやく夫にその…
シンママのマインドセット革命 － 自分との関係ほど人生で大事なものはない 