シンママのマインドセット革命　－　自分との関係ほど人生で大事なものはない

1960年代に社会学者ロバート・マートンが提唱した「自己成就予言」という言葉があります。

「ある状況を本当だと思い込むと、その思い込みが現実を作り出す」

これを「運」に当てはめるとこうなります。

•  「自分はラッキーだ」と思う
→ 脳が「ラッキーな情報」を優先的に探し始める
→ 少しの幸運にも敏感になる
→ 笑顔が増え、人に好かれる
→ さらにいい機会が舞い込んでくる
→ 「やっぱり自分はラッキーだ！」と確信が強まる

というまさに好循環のスパイラル🥰

逆に「自分はツイてない」と思っている人は、

小さな失敗ばかりに目がいき、

チャンスを見逃し、

どんどん「ツイてない現実」を積み重ねてしまいます😱

「ラッキーだ！」と意識することで

普段スルーしていた小さな幸運に気づけるようになります😊

ポジティブな期待をすると脳のドーパミンが出やすくなり、行動意欲が上がります。
結果、積極的に動けるようになり、チャンスを掴みやすくなります✌️

また楽観的な人はコルチゾール（ストレスホルモン）が少ないことが研究でわかっています。
冷静に問題を解決できるから、結果的に「ラッキー」な展開になりやすいのです。

そして、明るい人は人に好かれやすい。
好かれる → 色んな情報をもらえる→ さらにラッキーになる

ハーバード大学の研究でも、

「楽観主義者は平均して15％長生きし、収入も高い」というデータが出ています🤯

運って、実は「待つもの」じゃなくて

自分で創ることができるんです！！

「自分はラッキーだ」と思い込むのは、

決して現実逃避ではなく、笑

最高の現実を創るための賢い戦略です🙌

今日から自分が世界一ラッキーな人間だという気持ちで過ごしてみてください😊