シンママのマインドセット革命　－　自分との関係ほど人生で大事なものはない

毎日、何千回と頭の中を駆け巡る「思考」。

それはただの「頭の中で起きる事」ではありません。

あなたの思考は、そのまま現実を形作る材料なのです🤓

「今日も最悪だな…」と思うと、イライラして肩がこり、顔が強ばり、言葉が尖る。
その結果、周囲の反応も冷たく、仕事も上手くいかず「やっぱり最悪な一日」になる。

逆に「今日はいいことありそう！」と思うと、自然と笑顔になり、声が明るくなり、人に優しくなれる。すると、いい出会いやチャンスが舞い込んでくる。

思考は行動の設計図です。

「自分はダメだ」と思っている人は、挑戦を避けます。
「自分はできる」と思っている人は、一歩を踏み出します。

結果、5年後の人生がまったく違うものになります。

脳には「Reticular Activating System（網様賦活系）」という仕組みがあります。
これは、あなたが意識していることにピックアップしてくる「検索エンジン」のようなもの。

思考を変える事で現実が変わった人の例をあげると☝️

・毎朝『今日も最高の一日になる』と声に出していたら、3ヶ月で昇進

・病気ばかり考え、悪化する一方だったけど、『私は毎日元気になっていく』と言い聞かせると数値が劇的に改善

・『いい人に出会えない』と思っていたら本当に出会えなかったけど、『素敵な出会いが待っている』と信じ続けたら、本当に理想の人に出会えた

などなど🙌

共通しているのは、思考の質を変えた瞬間、現実が変わり始めたということです。

あなたの人生は、

今日のあなたが一番多く考えていることの平均でできています☝️

だからこそ、

思考に気をつけてください。

多くの人が自分の人生は周りの環境や運命で決まると思っていますが、そうではありません。

あなたの思考が、現実になります。

そして幸いな事に思考は選べます👍

もし今、ネガティブな思考が渦巻いているなら、

今日この瞬間から変えられます。

たった一つの「いい思考」が、連鎖反応を起こします。

あなたがどんな現実を創りたいかを、いつも自分に問い続けて下さい😊